圖/文 沈唐

對方批評有理時，正面回應，謝謝對方提出我們的盲點。

對方批評無理時，容易激怒我們，或是讓我們覺得很無奈、無力。

而無論批評的是有理、無理，得知的當下，都很容易動氣。

有時候對方就是希望我們動氣，好達到他們的某些目的呢！

一個人在忿怒時，很容易感情用事，有時怒得過分，就失去公正的本心，甚至失去做人的優雅。

因此，心有忿怒，就很難中正。

易怒、愛怒、暴怒，似乎都是修養不足的表現。

修養不足則意不定、心不正，這樣的心，有兩個詞可以形容：偏激，邪氣。

注意和克制自己的怒氣，則正是矯正涵養之路。

然後維持你該做的事，不要因為生氣，就撒手不管了。

沈唐 我懂你

I See You.